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Apriamo una porta per vedere dentro di noi, per avviarci a ritrovare la naturalità del sentire, focalizzando la nostra attenzione sul corpo e sul respiro: sensazioni corporee e respiro sono i più semplici e immediati strumenti di riconoscimento di come “sentiamo”. Incontri di respiro in gruppo, individuali e seminari con sessioni di respiro, danza, meditazioni ed esercizi di riconoscimento dei nostri schemi mentali. Conduce: Mila Iori (clicca per profilo) >> Scarica il programma << |
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