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Yoga

Dagli Yogasutra di Patanjali si dice che:
“Lo Yoga è la cessazione delle perturbazioni della coscienza”

 

Lo Yoga è la capacità di far cessare tutti i movimenti della mente,
di essere totalmente presente nel QUI e ORA.
E’ un’autodisciplina che insegna a conoscere se stessi,
con tutte le possibilità e i limiti di ogni individuo.
Ognuno può percorrere questo cammino...
Yoga significa “Stato d’Unità”:
unione dell’individuo con l’Universo di cui è parte integrante.
Unione degli opposti tra il maschile e il femminile presente in ognuno di noi;
tra le nostre parti materiali e quelle più sottili ed eteree.
Unione di tutte le capacità dell’essere umano.
Lo Hatha Yoga prende appoggio sul corpo, sul respiro, per unire tutte le energie dell’uomo.

Per approfondimenti: www.insegnantiyoga.it

Insegnante: Anna Bogliani (clicca per profilo)


   

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